こんにちはミナミです。

目に見えないウィルスを怖がって、警戒心の塊になっていますが

とてもいい物を見つけたのでシェアさせてください。

ジムをやめて自宅でストレッチしたり

美容院に行かないで自分でカラーリングしてみたり

断捨離したり

読書してみたり

なるべく生活のリズムは崩さず丁寧な暮らしをしてみると

いろんな発見や工夫が出来て

当たり前だと思っていた事が違う考え方に変わったり

なんだか価値観が変わっていきます。

とにかく

しっかり栄養をとって、よく寝て

心が疲弊しないように。